مشاوره آنلاین
در صورتی که برای اولین بار با ما تماس می گیرید می توانید به صورت آنلاین از ما مشاوره بگیرید.
ارایه برنامه های تمرینی
ما در اینجا به شما کمک میکینم تا با بهترین عملکرد بدنی روبه رو شوید و سلامت بمانید
در سیستم تمرینی ما شما اول ارزیابی می شوید و نسبت به شرایط بدنی شما تمرینات تجویز می شود تا شما را با بهترین کیفیت تمرینی به شرایط مطلوب برسونیم
زمانی حال بدن شما خوب میشه که مسیر درستی در ورزش انتخاب کنید
خدمات ما
برنامه تمرینی
با یک برنامه تمرینی مقاومتی حرفه ای بدن خودت رو سالم نگه دار
رژیم غذایی
یک رژیم خوب یعنی شما هرچی دوست داری بخور بقیه اش با ما
کلاس های ورزشی
در کلاس های ما نسبت به شرایط بدنی خودتون برنامه و تمرین میدیم
نمونه تمرینات آقا و خانم فیت
تمرینات اصلی
از بین بردن محدودیت های بدنی و اصلاح الگوهای نادرست در زندگی عادی
تمرینات اینتروال
تمرینات با شدت های مختلف تمرینی برای چربی سوزی
تمرینات مقاومتی
کمک به بهبود و عملکرد بهتر عضلات شما
